Урок № 38(2 класс)

Урок № 38(2 класс)

Задачи. Повторить технику передвиже­ния с палками. Совершенствовать технику поворота на месте переступанием вокруг носков лыж, спуска в низкой стойке и подъема ступающим шагом.

Подготовительная часть (см. урок 37).

Основная часть. Повторить технику поворота на месте переступанием во­круг носков лыж: (см. урок 37).

Повторить технику передвижения с палками. Игра «Накаты» (см. 1 класс, урок 42). Прохождение дистанции в 600—700 м в среднем темпе за учите­лем.

Игра «Салки с домом».

Повторить технику спуска в низкой стойке и подъема ступающим шагом. Упражнения. 1) На пологом склоне — спуск в низкой стойке, проделать 3~4 раза. 2) То же, но проезжать в ворота из палок. 3) «Кто дальше уедет после спуска». Дети (по 3—4) спускаются со склона. Выигрывает тот, кто дальше проскользит.

Подниматься в горку ступающим ша­гом.

Заключительная часть (см. урок 37).

Задание на дом: упражняться в спус­ке с горы в низкой стойке.