Урок № 58(2 класс)

Урок № 58(2 класс)

Задачи. Повторить технику челночного бега и прыжка в высоту «перешагивани­ем» с бокового разбега. Способствовать развитию физических качеств.

Подготовительная часть (12 мин.). По­строение. Сообщение задач урока. Ходь­ба с упражнениями на осанку (2~3 уп­ражнения). Медленный бег — 1 мин.

Игра с бегом «Найди нужный цвет». Ученики бегают по залу врассыпную. Учитель подает команду «Снег!», после —которой дети должны быстро встать на те места, где пол выкрашен в белый цвет — разметка волейбольной (баскет­больной) площадки. Как только всеми учениками найден нужный цвет, пода­ется следующая команда «Небо!», дети разбегаются по голубому цвету. Далее подаются команды: «Солнце!» или «Ба­нан!» — разметка беговой дорожки (желтый цвет); «Вишня!» — разметка линии трехочкового броска (вишневый цвет). Если подается команда свистком, дети должны встать на коричневый цвет. В том случае, когда подается команда, по которой цвет не найти (т.е. такой рас­цветки пола в зале нет), ученики долж­ны залезть на гимнастическую стенку.

Построение в колонну по одному. Ходь­ба. По ходу разобрать гимнастические обручи. ОРУ с обручами (см. урок 57).

Основная часть (25 мин.). Повторить технику челночного бега 3 по 10 м. Эс­тафета. Класс делится на 4—6 команд.

Ученики по очереди выполняют челноч­ный бег 3 по 10 м. Передача эстафеты касанием ладони. Обязательное усло­вие — касание линии рукой. Команда, прибежавшая первой, выигрывает. Провести 2 раза.

Совершенствование прыжка в высоту «перешагиванием» с бокового разбега.

Способствовать развитию физиче­ских качеств. Игра «Змейка» (см. урок 57). Подготовить несколько гимнастиче­ских скамеек для прыжков в высоту и кочек (кружков) для разбега. Сектора для прыжков расположить в разных местах спортивного зала, чтобы учени­ки не мешали друг другу.

Заключительная часть (3 мин.). По­строение. Подведение итогов урока. За­дание на дом: подтягивание, наклон вперед сидя на полу, прыжок в длину с места.