Урок № 65(2 класс)

Урок № 65(2 класс)

Задачи. Повторить технику метания мяча с места, прыжка в длину с разбега. Спо­собствовать развитию физических качеств.

Подготовительная часть (12 мин.)- По­строение. Сообщение задач урока. Ходь­ба. Бег в среднем темпе — 4 мин. Игра-разминка «Мастера на все руки» (см. 1 класс, 60 урок). Специальные беговые упражнения (см. 1 класс, урок 7).

Основная часть (25-26 мин.).

Повторить технику прыжка в дли­ну с разбега. Прыжки с пяти шагов раз­бега по 6 кружкам. Приземляться на обе ноги за линией, отмеченной в яме с пе­ском, в 120~130 см от планки для от­талкивания. Прыгать в двух (трех) сек­торах по два (три) человека одновре­менно.

Повторить технику высокого стар­та, бега по дистанции и метания мяча. Игра «Бросай далеко, собирай бы­стрее» (см. урок 64).

Игра «Погоня». Ученики выстраива­ются на площадке в две разомкнутые шеренги в 6~8 м одна от другой (рис. 80). Пары учеников, стоящих впереди и сзади, подбираются так, чтобы скорость бега у них была примерно одинаковой. В 15-20 м от первой шеренги кладутся набивные мячи (или ставятся флажки) в 1,5—2 м один от другого (по числу уче­ников в шеренге). В 2 м от каждого на­бивного мяча кладется малый (теннис­ный) мяч.

По команде «На старт!» игроки обеих команд принимают положение высокого старта, а по команде «Марш!» устремля­ются к набивным мячам. Добежав до них, первые номера обегают их левым пле­чом внутрь и бегут за свою стартовую

линию. Вторые номера, минуя набивные мячи, берут малые мячи, поворачивают­ся кругом и устремляются вслед за убе­гающими первыми номерами, стараясь попасть мячом в своего соперника.

Первые номера, возвратившись на прежнее место, становятся за линию, где стояли вторые номера. Те, в кого попа­ли мячом, поднимают руку. Пока учи­тель подсчитывает число запятнанных, игроки метавшей шеренги подбирают мячи и возвращают их на прежнее мес­то. Затем встают на место первых номе­ров. После нескольких (2-4) перебежек подсчитывается общее число игроков, пойманных каждой командой.

Учитель следит, чтобы каждый обе­гал свой мяч и после убегал по прямой, не уклоняясь в сторону. За нарушение этих правил команде начисляется штрафное очко.

Заключительная часть (3 мин.). Постро­ение. Ходьба, на первый счет хлопок в ладоши за спиной, на третий — перед собой. Подведение итогов урока.