Урок №45 (4 класс)

Урок №45  (4 класс)

Задачи. Прохождение контрольной дис­танции в 1 км. Совершенствовать ранее изученные действия лыжника.

Подготовительная часть. Построение. Сообщение задач урока. Надеть лыжи. ОРУ на месте с палками (см. 1 класс, урок 38).

Основная часть. Прохождение кон­трольной дистанции в 1 км. Прохож­дение дистанции в 1 км на время. Старт раздельный. Контрольные нор­мативы: мальчики 7.00 — «5», 7.30 — «4», 8.00 — «3»; девочки 7.30 — «5», 8.00 — «4», 8.30 — «3».

При выставлении оценок учитывать погодные условия.

Игры по выбору детей или катание с горы.

Заключительная часть. Снять лыжи, очистить от снега, скрепить их. Постро­ение. Подведение итогов урока.