Цель урока: Формирование личности учащегося на основе физической деятельности. Формирование жизненно важных навыков в процессе занятий физической культурой.
Задачи урока:
Повторить передвижение скользящим шагом;
разучить торможение и поворот «плугом»; спуск со склона в основной стойке.
Тип урока: урок усвоения навыков и умений;
Методы преподавания: информационно-сообщающий; объяснительный; инструктивный; стимулирующий; побуждающий;
___________________________
Методы учения: исполнительский; репродуктивный; практический; частично-поисковый; поисковый;
___________________________________________________
Оборудование, наглядность, ТСО: ______________________________________________
Этапы и структура урока.
1 | Организационный момент. Эмоциональный настрой. |
2 | I часть |
| Построение в одну шеренгу, перестроение в колонну по одному. Передвижение по учебной лыжне. Учитель обращает внимание учеников на движение опорной и маховой ноги, туловища, на правильное держание палок и постановку их на снег при скользящем шаге. Забег на скорость на дистанцию
|
3 | II часть. |
| Для обучения торможению «плугом» учитель выстраивает учеников в две шеренги по отделениям и предлагает упражнение: стоя на лыжах, развести пятки лыж в стороны и поставить лыжи на внутреннее ребро; колени слегка свести, а ноги чуть согнуть. Повторить 4—5 раз. Спуск со склона в основной стойке и торможение «плугом» за счет сведения носков лыж и разведения пяток в стороны {при этом ноги слегка сгибаются в коленях). Передвижение по учебной лыжне до |
4 | III часть |
| Построение в шеренгу, очистка лыж. Подведение итогов урока, организованный переход в школу. Задание на дом: метание снежков в цель и на дальность; прыжки через короткую скакалку с небольшим отдыхом (15— 20 прыжков); прохождение дистанции в среднем темпе до
|
5 | Итог урока. Выставление оценок. |
Комментариев пока нет. Станьте первым, кто оставит своё мнение!
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите на сайт.