ПЛАН – КОНСПЕКТ
урока по физической культуре
для учащихся 5 класса.
Раздел: Подвижные игры
Тема урока: «Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств»
Тип урока: Комбинированный
Форма урока: урок-путешествие
Задачи урока: Обучение подвижным играм и повторение ранее разученных.
1. Образовательные: разучить подвижные игры;
2. Развивающие: развить двигательные качества посредствам подвижных игр;
3. Воспитательные: воспитать интерес к играм и чувство коллективизма.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь и оборудование: музыкальное сопровождение, свисток, ленточки, обручи, картинки животных, мешочки с картошкой, мячи, воздушные шарики, скакалка, тюбетейка, шаблон ладошки и т.д.
Часть урока | Содержание | Дозировка | Методические указания |
Вводная часть | - Построение.
- Строевые упражнения.
- Приветствие и сообщение задач урока. «Здравствуйте ребята!» «Меня зовут Елена Юрьевна, и сегодня этот урок проведу у вас я. Урок у нас будет не совсем обычный а урок - путешествие .
Представьте что мы уже в лесу. Поверните голову налево. Слева у нас сосна, вдохните глубоко. Чувствуете? Поверните голову направо – здесь земляника. Вдохните её запах.
Кого мы ещё можем увидеть в лесу?.... Ну что ? Тогда в путь
Бег- змейкой «Всем, всем, привет»
Шагом марш! На месте стой ! Налево! От середины зала влево и право разомкнись!
Мы изобразим животных и птиц
- Мы как цапли зашагаем Из болота ноги тянем.
-А в лесу живет медведь Очень любит он реветь.
-А лиса то, то и дело Прячет все следы умело.
-А веселые зайчата- Длинноухие ребята_ Прыг да скок, прыг да скок, Через поле за лесок!
-Крылья пестрые мелькают В поле бабочки летают. Раз, два, три, четыре, Полетели закружились.
| 2 мин.
4-6 раз
1 мин
4мин
|
«В одну шеренгу становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» Чёткость выполнения.
Разомкнулись на вытянутые руки в лево от направляющего.
Упражнение выполняется в шеренге по одному , дистанция 1м. Спину держать прямо.
Ответы детей
Бежать строго друг за другом, касаясь рукой на стене трафарет ладони -восстановили дыхание
Дистанция не менее 1 метра.
Имитируем движения с картинки
-с высоким подниманием бедра, руки назад в замке.
- на внешней стороне стопы, руки на пояс;
- На носках, петляя шаги, руки впереди в замке;
- прыжками на двух ногах
- взмах руками , с поворотом на 360
|
Комментариев пока нет. Станьте первым, кто оставит своё мнение!
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите на сайт.