Урок по физической культуре для 4 класса: «Удары по мячу на точность»

Части урока

Содержание

Дозиров-ка

Методические указания

Вводно–подготови-

тельная часть

1.Построение, приветствие.

2. Рапорт

3.Сообщение задач урока

4. Строевые упражнения: команды: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!»

Расчет по порядку. Повороты: «Направо!», «Налево!», «Кругом!», перестроение из одной шеренги в две.

5. Ходьба в чередовании с легким бегом.

6. Упражнения на месте (комплекс №1)

10-15 минут

В одну шеренгу.

Четко, громко.

Обратить внимание на осанку, правильность выполнения строевых упражнений

Соблюдать дистанцию, из строя не выходить. Обратить внимание на правильность выполнения упражнений.

Основная

часть урока

1.Учет техники удара по мячу следующими способами:

-удар внутренней стороной ступни;

-удар подъемом ступни;

Подвижная игра: «Снайпер»

25-30 минут

При ударе по мячу правильно располагать опорную ногу, удар наносить резко. При ударе по мячу корпус отклоняется назад.

При ударе внутренней стороной ступни, ступню разворачиваем параллельно к мячу.

При ударе подъемом ступни опорная нога располагается рядом с мячом, ступня ударной ноги оттягивается и производится удар подъемом. При этом корпус резко отклоняется назад.

Гимнастический мат делится мелом на 6 частей. Каждая имеет свою стоимость. Удары производятся с определенного расстояния по неподвижному мячу и ведется подсчет очков набранных командой. Выигравшая команда называется «Лучший снайпер», проигравшая наказывается дополнительными физическими упражнениями.

Заключи-

тельная

часть урока

1.Построение

2. Подведение итогов

3.Домашнее задание

5 мин

Построение в одну шеренгу.

При подведении итогов отметить учащихся, наиболее лучше справившихся с заданиями.

Организованный уход из зала.